Sağlık

Kuş üzümünün faydaları nelerdir? Kuş üzümü nasıl tüketilir?

Bu küçük taneli ve çekirdeksiz yiyecek, yemekleri daha lezzetli hale getirmekle kalmaz, aynı zamanda görsel zenginlik de katar. Bu minik ve çekirdeksiz kuş üzümü içerisinde bulunan A, B ve C vitaminleri bizi birçok hastalığa karşı korur. Kurutulmuş meyve ve bitkilerin insan sağlığına faydaları her zaman merak konusu olmuştur. Günümüzde kuş üzümünün insan sağlığına olan faydaları ve kullanım alanları araştırılmaktadır.

KUŞ TEDAVİSİNİN FAYDALARI NELERDİR?

Yunanistan’ın güneyindeki Zakynthos adasında yaygın bit şeklinde yetiştirilen kuş üzümü, ülkemizde Isparta, Mersin ve Manisa illerinde yetiştirilmektedir. Siyah, beyaz ve kırmızı gibi pek çok rengi bulunan bu ceviz insan sağlığı için oldukça faydalıdır. Size faydalarını sıralayalım:

  • Düzenli tüketildiği takdirde sindirim sistemini korur ve daha güçlü bir metabolizma oluşturur.

  • Balgam ve öksürük gibi bazı üst solunum yolu şikayetleriniz varsa kuş üzümünü kaynatarak şikayetlerinizden kurtulabilirsiniz.

  • Bağışıklık güçlendirici olarak kış aylarında çabuk hastalanmamızı engeller.

  • Kansızlık sorununuz varsa günde bir veya iki avuç kuş üzümü yiyerek kansızlığı da önleyebilirsiniz.

  • Frenk üzümü içerisinde bulunan çekirdekler sayesinde tansiyon dengelenir ve damar yapıları güçlenir. Böylece sınır ve kalp hastalıklarının önüne geçilmiş olur.

  • Ayrıca cilt bariyerini güçlendirerek lekeleri gidermek, sıkılaşmak ve gençleşmek amacıyla da sıklıkla tüketilebilir.

  • Yaprakları kaynatılıp içildiğinde bağırsak enfeksiyonlarını yok eder ve sindirim sistemini temizler. Sindirimi kolaylaştırdığı için kabızlığı da önler.

  • Kronik hastaların kolesterol ve tansiyon gibi değerlerinin normal kalmasına yardımcı olur.

  • Ayrıca çiğ olarak tüketilebilen kuş üzümü suyu da bu şifa deposunu yemiş olmanın faydalarına sahiptir. Frenk üzümü suyu kan dolaşımını temizler ve mikroplardan arındırır.

LANETLER NASIL TÜKETİLİR?

Herhangi bir kronik sağlık sorunu olmayan kişiler şifa bombardımanı olan bu mucizevi besini günde yarım avuç şeklinde tüketebilirler. Ayrıca kuş üzümünü mutfaklarımızda pilavın içine katabilir, sarma ve dolmaya kuş üzümü ekleyerek daha lezzetli ve tatlı hale getirebiliriz. Tatlılarımız için; Kek, aşure, hoşaf gibi tatlıların üzerine kuş üzümü serperek hem görüntüsünü hem de lezzetini damakta daha kalıcı hale getirebiliriz.

numberoneescorts.com
adana escort
ankara escort
antalya escort
ardahan escort
adıyaman escort
afyon escort
ağrı escort
ağva escort
aksaray escort
amasya escort
artvin escort
aydın escort
balıkesir escort
bartın escort
batman escort
bayburt escort
bilecik escort
bingöl escort
bitlis escort
bodrum escort
bolu escort
burdur escort
bursa escort
çanakkale escort
çorum escort
denizli escort
diyarbakır escort
düzce escort
edirne escort
elazığ escort
erzincan escort
erzurum escort
eskişehir escort
gaziantep escort
giresun escort
kuşadası escort
gümüşhane escort
hakkari escort
hatay escort
ığdır escort
ısparta escort
istanbul escort
izmir escort
kahramanmaraş escort
karabük escort
karaman escort
kars escort
kastamonu escort
kayseri escort
kilis escort
kıbrıs escort
kırıkkale escort
kırşehir escort
kocaeli escort
konya escort
kütahya escort
malatya escort
manisa escort
mardin escort
mersin escort
muğla escort
muş escort
nevşehir escort
niğde escort
ordu escort
osmaniye escort
rize escort
sakarya escort
samsun escort
şanlıurfa escort
siirt escort
sinop escort
sivas escort
şırnak escort
tekirdağ escort
tokat escort
trabzon escort
tunceli escort
uşak escort
van escort
yalova escort
yozgat escort
zeytinburnu escort
zonguldak escort
marmaris escort
atakent escort
alsancak escort
avcılar escort
bağcılar escort
beykoz escort
göztepe escort
güngören escort
halkalı escort
kadıköy escort
kağıthane escort
karşıyaka escort
kartal escort
buca escort
beylikdüzü escort
çankaya escort
çağlayan escort
eryaman escort
esenler escort
beyoğlu escort
fatih escort
keçiören escort
kızılay escort
kurtköy escort
bahçelievler escort
bakırköy escort
küçükcekmece escort
maltepe escort
maslak escort
mecidiyeköy escort
merter escort
sancaktepe escort
pendik escort
sarıyer escort
şisli escort
tuzla escort
ümraniye escort
üsküdar escort
yenibosna escort
yeşilköy escort
görükle escort
silivri escort
bayrampaşa escort
esenyurt escort
ataşehir escort
arnavutköy escort
karabağlar escort
çeşme escort
gemlik escort
alanya escort
manavgat escort
antakya escort
iskenderun escort
elbistan escort
adapazarı escort
kadirli escort
başakşehir escort
fethiye escort
kemer escort
didim escort
atakum escort
avşa escort
ayvalık escort
bandırma escort
bornova escort
çerkezköy escort
çorlu escort
dalaman escort
datça escort
didim escort
gaziemir escort
gebze escort
aliağa escort
izmir escort
antalya escort
ankara escort

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu